Как всегда выглядеть ухоженной?

Не родись красивой, а научись правильно за собой ухаживать — вот один из главных секретов женской привлекательности. Как всегда выглядеть ухоженной?

Красота — как поэзия, ее каждый понимает по-своему. А вот ухоженность — как математика. Тут вполне применимы правила, критерии и доказательства. Но в современном мире высоких скоростей, вечного отсутствия времени и завышенных требований всегда выглядеть ухоженной не так-то просто. На то и списывают нежелание и неумение ухаживать за собой некоторые барышни: хорошо, мол, моделям и кинозвездам, полдня в салонах проводят, куда нам до них с таким графиком работы. А тем, у кого времени вроде бы предостаточно, другого не хватает — денег: салоны, массажи, спортзалы, профессиональная косметика — все это стоит немало. Вот было бы больше денег…

На самом деле ухаживать за собой можно в любом возрасте, при любом достатке и какой угодно занятости. Главный секрет правильного ухода: регулярность и постоянство. Конечно, если вы решаете уделить себе время два раза в году, накануне летнего сезона и под Новый год, то времени понадобится основательное количество. А заодно и денег. А вот результат вряд ли будет вдохновляющим. Последовавшее же за этим разочарование не станет стимулом для дальнейших движений в этом направлении. Точно так же, как быть стройной можно только благодаря соответствующему образу жизни, выглядеть ухоженной получится лишь при регулярности ухода.

Как всегда выглядеть ухоженной? Ни периодические изнуряющие диеты, ни внезапные набеги к косметологу тут не помогут.  Еще один важный момент, которым не стоит пренебрегать желающим выглядеть ухоженно: в основе любой активности должна стоять любовь, а не борьба. Не нужно с ненавистью к собственному отражению изводить себя процедурами «от прыщей» или «от морщин», лучше делать это «для сияющей ровной кожи». Не нужно «бороться с лишним весом», эффективнее «создавать красивое тело» или «накачивать рельефные мышцы».

 5 простых правил, которые отвечают на вопрос как всегда выглядеть ухоженной:

  1. Волосы.
    Волосы должны быть чистыми и здоровыми. Отросшие корни, грязные, тусклые, секущиеся волосы — это то, что сразу же бросается в глаза и непоправимо портит впечатление. Если у тебя нет времени на ежедневные сложные укладки — сделай стрижку, которая их не требует, благо сегодня в моде естественность и простота. Если стрижка недолго держит форму  — смени парикмахера. 10 минут на то чтобы помыть голову и высушить волосы феном найдутся даже при самом строгом графике.

  2. Ногти.
    Цветовая гамма и длина ногтей может быть любой, это зависит от твоего возраста, образа жизни и вкуса (а о вкусах не спорят!). Но в любом случае ногти должны быть здоровыми, чистыми, без заусенцев и облезшего лака, одинаковой длины. Если ты хочешь
    выглядеть ухоженной, то аккуратный педикюр необходимо делать не только  в сезон босоножек, но и тогда, когда твоих ног никто, кроме тебя самой не видит.

  3. Лицо.
    Невозможно
    выглядеть ухоженной, если кожа лица не в порядке. Красивая кожа — это, прежде всего, здоровая. А здоровье кожи зависит от состояния организма в целом. Как всегда выглядеть ухоженной? Ты можешь без конца испытывать на себе кремы самых дорогих марок, но если ты не бываешь на воздухе, мало спишь и питаешься чем попало, зеркало ежедневно будет напоминать тебе, что проблемы по-прежнему налицо. Выясни, что плохо влияет на состояние твоей кожи и нужно исключить негативные факторы: это может быть курение, алкоголь, сахар, мучное, молочное, недостаток чистого воздуха или сна, гормональные проблемы, нехватка витаминов или обезвоживание. Невероятно, но порой одно только восстановление водного режима решает половину проблем.

  4. Тело.
    Бездумное следование требованиям глянцевых журналов доведет тебя только до депрессии или невроза. Что бы ни утверждали маркетологи, вынуждающие нас покупать спортивную одежду, средства для похудения или абонементы в спортзал, правда в том, что все мы — разные, созданы быть разными и будем оставаться разными. И это прекрасно. Другое дело, что по обратную сторону «худетельного безумия» — наплевательское отношение к себе и своему телу. Если хочешь
    узнать ответ на вопрос  как всегда выглядеть ухоженной, отвлекись от посторонних требований и прислушайся к своему телу: что комфортно именно для него? Возможно, к твоему удивлению, оно протестует против заветных «45», к которым ты так стремишься. Но и одышка, вялость, апатия и сложности с завязыванием шнурков ему вряд ли по вкусу. Перестань бороться со своим телом и научись слушать его. И ты увидишь, что выглядеть ухоженной не так уж и сложно, более того — приятно.

  5. Одежда.
    Невозможно
    выглядеть ухоженной, если под дорогими джинсами на тебе рваные колготки и линялое белье. Пусть даже этого никто не видит, подобное отсутствие самоуважения не может не сказываться на твоем внешнем виде и поведении. Так же, как и неудобная одежда, которая сковывает движения или наоборот, неопрятно свисает лохмотьями.


Твой образ складывается из мелочей, поэтому каждая из них, даже самая незаметная — важна. Если представить, что нужно уделить внимание всему сразу (особенно, если ты прежде этого не делала) — задача кажется непосильной. Однако если делать понемногу, но постоянно и регулярно — оказывается, что все возможно, выполнимо и достижимо!    

Вверх